Veillez à bien manger...

Il est important de veiller à la qualité de la nourriture, mais plus important encore est l’état psychique dans lequel on mange, car on peut aussi s’empoisonner avec la nourriture la plus saine quand on ne prend pas certaines précautions. Comment ? Si, en même temps que vous portez des aliments à la bouche, vous êtes agité par des pensées et des sentiments négatifs, ces aliments s’imprègnent des poisons dont ces pensées et sentiments sont porteurs, et ils vont diffuser ces poisons dans tout votre organisme. Eh oui, sachez-le : la nourriture, au fur et à mesure que vous l’absorbez, s’imprègne des éléments nocifs que vous êtes en train d’émettre, et elle vous empoisonne. Évidemment, le contraire est vrai aussi.

Il est normal d’être momentanément troublé ou irrité par certains événements ; mais alors, même si c’est l’heure du repas, attendez un peu pour manger d’avoir retrouvé la paix et l’harmonie intérieures. Et si vous ne pouvez pas, si vos obligations nécessitent que vous mangiez à ce moment-là, faites au moins l’effort de vous concentrer sur la nourriture en l’imprégnant de votre respect et de votre reconnaissance : en pénétrant en vous, ces sentiments, dont elle devient le support, transformeront vos états négatifs."